孕期體重增長情況需根據(jù)妊娠胎數(shù)判斷。

一、懷單胎：

1.通常情況下，整個妊娠過程中孕婦最適宜增長的體重為25斤左右，這樣生產(chǎn)時胎兒體重大約能控制在6至7斤，最有利于正常娩出。

2.因孕婦體質差異，有的孕媽妊娠期增長20至40斤也屬正常，但如果超過40斤，會加重孕婦身體負擔，也不利于自然生產(chǎn)。

二、懷雙胎：

1.孕婦懷雙胞胎時整個孕期增長40多斤是正常的，因為除了自身營養(yǎng)需求，還要給兩個嬰兒提供足夠營養(yǎng)。

2.孕婦在孕期除適量補充營養(yǎng)外，還應進行適當身體鍛煉，如散步、慢走、瑜伽等，飲食上多吃新鮮瓜果蔬菜、五谷雜糧，以利于胎兒正常分娩。

總之，孕期體重增長是否正常不能一概而論，要依據(jù)孕婦妊娠的胎數(shù)來綜合考量，同時孕婦在孕期要注意合理營養(yǎng)和適當運動。