眼皮上面長脂肪粒可以通過選擇適合的眼部護理產品、注意清潔、不自行擠壓、尋求醫療幫助等方法去除。

眼皮上面長脂肪粒可以通過以下方法去除：

選擇適合自己的眼部護理產品：使用溫和、不油膩的眼部護理產品，避免使用過于營養的眼霜，以免導致脂肪粒的產生。

注意清潔：保持眼部清潔，定期使用溫和的潔面產品清潔眼部，避免化妝品殘留。

不要自行擠壓：自行擠壓脂肪粒可能會導致感染和疤痕的形成，因此不建議自行擠壓。

尋求醫療幫助：如果脂肪粒數量較多或較大，可以尋求醫療幫助。醫生可能會建議使用激光、冷凍等方法去除脂肪粒。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、糖尿病患者等，在去除脂肪粒之前，應該咨詢醫生的意見，以確保安全。