可采取熱敷、按摩等方法，如硬塊持續增大等異常應及時就醫。

1.熱敷

用溫熱的毛巾輕輕敷在硬塊上，每天數次，每次15-20分鐘。熱敷可以促進血液循環，幫助硬塊消散。

2.按摩

輕柔地按摩硬塊部位，以促進硬塊的吸收。但要注意動作要輕柔，避免過度刺激寶寶。

3.觀察

硬塊通常會在接種后的數天至數周內自行消退。密切觀察硬塊的變化，如果硬塊持續增大、紅腫、發熱或寶寶出現其他異常癥狀，應及時就醫。

4.避免感染

保持寶寶接種部位的清潔干燥，避免摩擦和感染。

需要注意的是，以上方法僅供參考。如果寶寶的硬塊持續時間較長、癥狀嚴重或有其他疑慮，建議咨詢醫生的意見。此外，在接種疫苗后，應密切觀察寶寶的身體狀況，如有異常應及時就醫。