孩子缺鋅可吃的食物及注意事項：

一、可吃的食物

1.豬肝：富含鋅和鐵。其能為孩子補充鋅，所含鐵也利于預防缺鐵性貧血。

2.豆漿：小孩缺鋅可通過喝豆漿補充，因豆漿含大量易被消化吸收的鋅。

3.蘋果：是常見水果，具豐富營養價值，長期食用有益健康。富含鋅、維生素等微量元素，且清脆爽口、味道甜美，受小孩喜歡。

4.胡蘿卜：富含維生素、胡蘿卜素、鋅等營養素，顏色美麗、質地堅韌。若孩子不吃，可制作成可愛卡通形象增加其興趣。

二、注意事項

孩子缺鋅平時應注意保持營養均衡，避免偏食，注重飲食結構平衡，合理搭配粗糧和細糧，平時要避免吃過多甜食，以免影響鋅的吸收。

孩子缺鋅可通過一些食物來補充，同時要注意相關事項以保障孩子健康。