剛懷孕可以吃蝦，但需確保蝦的新鮮和衛生，避免過量食用，注意個體差異，同時飲食應均衡多樣。

1.確保蝦的新鮮和衛生：選擇新鮮的蝦，并徹底煮熟，以避免細菌和寄生蟲的感染。

2.避免過量食用：蝦中含有較高的膽固醇，過量食用可能對健康不利。

3.個體差異：有些孕婦可能對蝦或海鮮過敏，食用后可能出現過敏反應，如皮疹、瘙癢、嘔吐等。如果有過敏史，應避免食用蝦。

4.其他飲食注意事項：懷孕期間的飲食應均衡多樣，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白質等。避免食用生肉、生魚和未煮熟的食物，以減少感染的風險。

如果對懷孕期間的飲食有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫生或營養師的建議。他們可以根據個人情況提供更具體的指導。