可以吃。榴蓮營養價值極高，富含蛋白質、脂類、維生素和礦物質，能補充人體所需的能量和營養，還有散寒、緩解痛經的作用。但需注意以下幾點。

1.控制食用量：榴蓮性熱，食用過多可能會導致燥熱、易生氣等癥狀。

2.避免空腹食用：榴蓮含有較高的糖分，空腹食用可能會刺激胃酸分泌，引起胃部不適。

3.糖尿病患者應謹慎食用：榴蓮的糖分含量較高，糖尿病患者食用后可能會導致血糖升高，應在醫生的指導下食用。

4.過敏體質者應避免食用：榴蓮中含有一些致敏物質，過敏體質者食用后可能會出現過敏反應。

總之，適量食用榴蓮對月經期間的女性有益，但如果有特殊的健康問題或飲食限制，應在食用前咨詢醫生或營養師的建議。