尿酸高魚可以吃嗎問(wèn)
尿酸高魚可以吃嗎
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
尿酸高的人可以吃一些嘌呤含量較低的魚類,如三文魚、金槍魚等,但應(yīng)適量食用。
尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高的人在飲食上需要注意以下幾點(diǎn):
限制高嘌呤食物:如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
減少中嘌呤食物的攝入:如肉類、魚類、豆類等。
多吃低嘌呤食物:如蔬菜、水果、米面等。
多喝水:以促進(jìn)尿酸的排出。
需要注意的是,每個(gè)人的病情和身體狀況不同,飲食上的注意事項(xiàng)也可能有所不同。尿酸高的人在飲食上應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,合理安排飲食。同時(shí),還應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。
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