懷孕四個月時可以吃雪糕，但要注意選擇可靠品牌和衛生的雪糕，控制攝入量，最好在飯后1-2小時內食用，如有妊娠糖尿病或胃腸道不適則應避免食用。

1.選擇可靠品牌和衛生的雪糕，避免食用來源不明的自制雪糕。

2.控制攝入量，雪糕中含有大量的糖分和脂肪，過量食用可能會對孕婦和胎兒的健康產生不利影響。

3.注意食用時間，最好在飯后1-2小時內食用，避免空腹食用雪糕，以免引起胃腸不適。

4.如有妊娠糖尿病或胃腸道不適，應避免食用雪糕。

總之，孕婦在食用雪糕時應謹慎選擇，控制攝入量，并注意食用時間和個人身體狀況。如有任何不適，應及時就醫。