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哺乳期掉頭發厲害怎么辦問

2025年05月12日 11:38:47
病情描述：

哺乳期掉頭發厲害怎么辦

醫生回答(1) 答
  • 馬英
    馬英副主任醫師

    復旦大學附屬華山醫院 向他提問

    哺乳期掉發厲害可能與激素水平變化、營養不足、精神壓力大等有關，可通過保持良好生活習慣、注意頭發護理、保持心情愉悅、就醫治療等方式緩解。

    1.保持良好的生活習慣

    保證充足的睡眠，均衡飲食，適當運動。

    2.注意頭發護理

    選擇溫和的洗發水，避免過度燙染。

    3.保持心情愉悅

    減少精神壓力，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解。

    4.就醫治療

    如果掉發嚴重，可在醫生指導下使用藥物治療。

    哺乳期掉頭發是一種常見現象，通常會在產后6~9個月自行恢復。如果掉發持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫。

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