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尿酸高吃番薯有什么好處問

2025年05月12日 20:47:28
病情描述：

尿酸高吃番薯有什么好處

醫生回答(1) 答
  • 楊鐵生
    楊鐵生主任醫師

    北京大學人民醫院 向他提問

    尿酸高的人適當吃番薯有以下好處：

    1.提供能量

    番薯是一種富含碳水化合物的食物，可為身體提供能量。

    2.豐富的纖維

    有助于維持消化系統的健康，并促進腸道蠕動，減少便秘問題。

    3.低鉀低嘌呤

    相較于其他一些根莖類蔬菜，番薯的鉀含量較低，嘌呤含量也較少，適合尿酸高的人食用。

    需要注意的是，雖然番薯對尿酸高的人有好處，但也不能過量食用。同時，尿酸高的人還應該注意飲食的均衡，避免高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮等。如果尿酸高的問題較為嚴重，建議及時就醫，并遵循醫生的建議進行治療。

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