孕婦吃李子好嗎問(wèn)
孕婦吃李子好嗎
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何志暉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可以吃李子,但需注意適量,因?yàn)槔钭訝I(yíng)養(yǎng)豐富,但性涼且果酸含量較高,食用過(guò)多可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響。
孕婦吃李子可以,但需注意適量。李子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)孕婦和胎兒的健康都有一定益處。但李子性涼,且果酸含量較高,食用過(guò)多可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響。因此,孕婦食用李子需適量。
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