12歲女孩額頭長痘可能與痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、飲食等有關，可通過注意皮膚清潔、調整飲食、保證充足睡眠、避免擠壓痘痘、就醫治療等措施改善。

12歲女孩額頭長痘痘可能與痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、飲食等有關。可采取以下措施。

1.注意皮膚清潔

用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產品，避免使用刺激性的化妝品。

2.調整飲食

少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

3.保證充足的睡眠

避免熬夜，保持良好的作息習慣。

4.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘可能會導致感染擴散，留下疤痕。

5.就醫治療

如果痘痘嚴重，可在醫生的指導下使用外用藥物（如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等）或口服藥物（如抗生素、異維A酸等）進行治療。

需要注意的是，12歲女孩正處于生長發育階段，皮膚嬌嫩，治療痘痘時應避免使用刺激性強的藥物，以免影響皮膚的正常發育。同時，家長應密切關注孩子的皮膚狀況，如有異常應及時就醫。