外陰晚上癢可能是輕微外陰炎或神經敏感，可采取一般治療和藥物治療。一般治療包括穿寬松棉質內衣、睡前清潔陰部、注意飲食和情緒等；藥物治療如用紅霉素軟膏涂擦外陰。

一、一般治療：

1.穿著方面：晚上睡覺時應穿著寬松舒適的棉質內衣，這樣有利于減少對外陰的摩擦和刺激。

2.清潔要點：睡前務必將陰部清洗干凈，以維持其清潔狀態，避免污物殘留引發不適。

3.飲食注意：平時要多喝水，多進食綠色蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激油膩食物，以免對身體產生不良影響。

4.情緒調節：睡前不要過度緊張焦慮，也不要過度關注外陰的狀態，保持平和的心態有助于緩解癥狀。

二、藥物治療：

如果一般治療后沒有好轉，可能是外陰炎導致的，此時需要進行藥物治療。可在醫生指導下使用紅霉素軟膏涂擦外陰，有助于緩解癥狀，促進恢復。

外陰晚上癢有多種可能原因，可根據具體情況選擇合適的治療方法，一般治療主要從生活各方面進行調整，藥物治療則需遵醫囑用藥。