這種情況可能是痤瘡、皮膚感染或其他皮膚問題引起的，建議不要自行擠壓，保持皮膚清潔，避免刺激，就醫診斷，遵循醫囑，注意飲食和生活習慣。

1.不要自行擠壓

自行擠壓疙瘩可能導致感染擴散或留下疤痕。

2.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品清潔面部，避免過度摩擦。

3.避免刺激

避免使用油膩、刺激性的化妝品和護膚品，不要長時間暴露在陽光下。

4.就醫診斷

如果疙瘩持續不愈或伴有疼痛、紅腫等癥狀，應及時就醫。醫生會根據具體情況進行診斷并給出治療建議。

5.遵循醫囑

如果需要使用藥物治療，應遵循醫生的建議，按時用藥，并注意藥物的副作用。

6.注意飲食和生活習慣

保持均衡的飲食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高脂肪食物。保持充足的睡眠，減少壓力。

需要注意的是，對于某些人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者或正在服用免疫抑制劑的患者，皮膚問題可能需要更密切的關注和治療。如果有任何疑慮或擔憂，最好咨詢醫生的意見。