月經僅來了一天就沒了，可能是受涼、貧血、甲狀腺功能亢進癥等原因導致。

一、受涼

天氣寒冷時，寒冷刺激會使盆腔內血管收縮，還可能引發內分泌紊亂，進而出現月經減少的狀況。對此，在月經期間要格外注意保暖，避免食用生冷、刺激性食物，像冰淇淋、冰西瓜等，以防病情加重。

二、貧血

對于貧血嚴重的患者，會導致器官血液供應顯著減少，從而表現出面部發黃、精神不振、月經量少等癥狀。這時需要在醫生指導下使用相關藥物進行治療，如右旋糖酐鐵片、硫酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。

三、甲狀腺功能亢進癥

如果經常食用含碘量多的食物，如海帶、紫菜、龍蝦、海蜇等，會造成體內甲狀腺分泌增多，使體內代謝加快，從而出現月經明顯減少的情況。此時可在醫生指導下使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、甲亢靈片等藥物進行治療。

此外，還可能是卵巢早衰等疾病引起。總之，患者應保持良好心態，積極配合醫生進行治療。