男孩一般在12歲左右開始長陰毛，不過提前或滯后也都算正常。當男孩進入青春發育周期后，睪酮水平會快速升高，出現青春期生長峰，同時會有變音和陰毛生長現象。

一、心理方面：一部分男孩在開始長陰毛時，常常會產生羞恥感和畏懼心理，這是較為常見的心理反應。對此，青春期的男孩應該樹立正確的生物觀，尊重自然科學知識，積極調整心態。遇到不明白的問題，可以向家長、老師或醫生咨詢。

二、營養與鍛煉：男孩在身體生長發育過程中，要保證營養均衡，做到合理膳食，不偏食、不挑食。尤其要多吃含鋅豐富的食物。同時，在日常生活中還應加強體育鍛煉，以增強自身體魄。

三、陰毛的作用：陰毛是人體的重要構成部分，對保護生殖器具有良好作用。它能夠快速吸收陰部的汗液，使生殖器免受潮濕困擾，還能有效控制細菌滋生。

總之，男孩要正確認識青春期的各種變化，包括身體發育和心理變化等，保持良好的生活習慣和心態。