哺乳期月經(jīng)不正常有生理性和病理性之分。哺乳期女性體內(nèi)泌乳素較高，會(huì)對(duì)卵巢分泌雌激素和孕激素起到抑制作用，從而導(dǎo)致月經(jīng)不正常，而在哺乳期結(jié)束后，體內(nèi)激素水平會(huì)逐漸回歸正常，月經(jīng)也會(huì)隨之變得有規(guī)律。若不存在陰道出血時(shí)間長(zhǎng)、月經(jīng)量多、間隔時(shí)間特別短或腹部疼痛等癥狀，則可不進(jìn)行檢查治療，但要強(qiáng)化飲食和生活方面的調(diào)理。具體如下：

一、飲食方面，要保持營(yíng)養(yǎng)攝入充足，多食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，例如肉類、蛋類、奶類、魚類以及新鮮的瓜果蔬菜等，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

二、生活方面，要注意休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)要保持愉悅的心情，這對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的。

但要是有陰道出血時(shí)間長(zhǎng)、月經(jīng)量多、間隔時(shí)間特別短或者腹部疼痛等情況，就需要及時(shí)就診，并采取具有針對(duì)性的處理措施。

總之，哺乳期月經(jīng)不正常要區(qū)分情況對(duì)待，無(wú)特殊癥狀可通過(guò)飲食和生活調(diào)理，有相關(guān)異常癥狀則需及時(shí)就醫(yī)處理。