女生來大姨媽時可以吃香蕉，但需注意食用量，同時應避免食用生冷食物，多吃溫熱食物，注意飲食均衡。

女生來大姨媽時可以吃香蕉，但需注意食用量。

香蕉是一種營養豐富的水果，富含維生素B6、鉀等物質，有助于緩解經前不適和疲勞。此外，香蕉還具有潤腸通便的作用，可預防便秘。但需注意，過量食用可能會引起胃腸不適。

對于大姨媽期間的飲食，還應注意以下幾點：

1.避免生冷食物：大姨媽期間應避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，以免引起腹痛、經血不暢等問題。

2.多吃溫熱食物：可以多吃一些溫熱的食物，如姜湯、紅糖水等，有助于緩解宮寒等問題。

3.注意飲食均衡：大姨媽期間應注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含營養的食物，避免過度飲酒、吸煙等不良習慣。

總之，女生在大姨媽期間可以適量食用香蕉，但應注意食用量和其他飲食注意事項，以保持身體健康。如果有任何不適，應及時就醫。