月經期間可適量吃柚子，其營養豐富，有降血糖、降血脂、減肥等功效，能提高身體免疫力，但要注意不宜過量和空腹食用，也不宜與部分藥物同服。

柚子中含有豐富的維生素C、類黃酮、胡蘿卜素等營養成分，具有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。女性在月經期間身體抵抗力會有所下降，適量吃柚子可以為身體補充營養，提高身體免疫力。但要注意以下幾點：

不宜過量食用：柚子性寒，過量食用可能會引起腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸道不適癥狀。

不宜空腹食用：柚子中的酸性物質含量較高，空腹食用可能會刺激胃酸分泌，引起胃部不適。

不宜與藥物同服：部分藥物與柚子同服可能會影響藥效或增加藥物的副作用，如硝苯地平、氨氯地平、阿托伐他汀等。如果正在服用藥物，最好在醫生的指導下食用柚子。

總之，女性在月經期間可以適量吃柚子，但要注意食用方法和食用量。如果在食用柚子后出現不適癥狀，應及時停止食用并就醫。