臉上長痣的治療辦法包括以觀察為主、激光或高頻電離治療、手術切除。

一、以觀察為主：如果臉上長痣且痣較小，通常無需特殊治療，主要進行觀察。這是因為較小的痣可能并不會對外觀或健康造成明顯影響，密切觀察其變化情況即可。

二、激光或高頻電離治療：當臉上出現長痣且影響美觀時，可考慮采用激光或高頻電離治療來切除痣。對于體積較大的痣，可能需要多次進行激光或高頻電離治療才能有效去除。這種治療方式相對創傷較小，但可能需要根據痣的具體情況來確定治療次數和效果。

三、手術切除：若臉上的痣大于5mm以上或者激光治療未能完全切除，建議通過手術的方式進行切除。手術能夠較為徹底地去除痣，但采用傳統手術方式去除痣會產生一定創面，存在留下疤痕的風險。

總之，對于臉上長痣的情況，需要根據痣的具體特點和個人需求來選擇合適的治療方法。同時，在治療過程中也需要注意相關的風險和注意事項。