臉部曬傷后，可采取冷敷、保濕、避免刺激、補充營養、使用藥物等方法修復，若曬傷嚴重或出現感染等情況，應及時就醫。此外，預防曬傷更重要，戶外活動時應涂抹防曬霜、戴帽子和太陽鏡。

1.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在曬傷的部位，每次15-20分鐘，每天數次。冷敷可以減輕疼痛和紅腫。

2.保濕

使用溫和的保濕乳液或面霜涂抹在曬傷的皮膚上，幫助皮膚保持水分。

3.避免刺激

避免使用刺激性的化妝品或護膚品，避免摩擦曬傷的皮膚。

4.補充營養

多吃富含維生素C和E的食物，如水果、蔬菜、堅果等，有助于皮膚修復。

5.使用藥物

如果曬傷嚴重，可以使用醫生開的藥膏或藥物，如含有氫化可的松的藥膏。

需要注意的是，如果曬傷面積較大、癥狀嚴重或出現感染等情況，應及時就醫。此外，預防曬傷比修復更重要，在戶外活動時應涂抹防曬霜、戴帽子和太陽鏡，避免在陽光強烈的時候暴露在戶外。