全身起扁疙瘩很癢，可能是蕁麻疹，可采取以下措施：去除誘因；注意飲食；藥物治療，如抗組胺藥、糖皮質激素；就醫診治。特殊人群需特別注意，癥狀反復或加重需及時就醫。

1.去除誘因

避免搔抓、摩擦皮膚，避免熱水燙洗和肥皂水刺激，同時應尋找并去除病因，如感染、藥物、食物、吸入物等。

2.注意飲食

避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食物等。

3.藥物治療

可以口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，緩解瘙癢癥狀。如果癥狀嚴重，可短期使用糖皮質激素。

4.就醫診治

如果癥狀持續不緩解或出現呼吸困難、腹痛等不適，應及時就醫，進行進一步的診治。

對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，在使用藥物時應特別注意，遵循醫生的建議。同時，如果癥狀反復出現或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因并制定個性化的治療方案。