可以通過選擇適合的護膚品、注意清潔、去角質、專業治療和調整生活習慣等方法去除眼皮上的脂肪粒。但在去除脂肪粒時，孕婦、哺乳期婦女、眼部有炎癥或疾病的人群應先咨詢醫生。

1.選擇適合的護膚品

避免使用過于油膩的護膚品，選擇清爽、不堵塞毛孔的產品。

2.注意清潔

保持眼部皮膚清潔，定期使用溫和的潔面產品去除眼部污垢和化妝品殘留。

3.去角質

可以使用眼部專用的去角質產品，去除眼部肌膚的老化角質，促進新陳代謝。

4.專業治療

如果脂肪粒較多或較大，可以尋求專業醫生的幫助，如進行激光治療或微針治療。

5.調整生活習慣

保持充足的睡眠，避免熬夜；飲食清淡，少吃油膩食物；減少眼部疲勞，避免長時間使用電子設備。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、眼部有炎癥或疾病的人群，在去除脂肪粒之前應先咨詢醫生的意見，以確保安全。