手掌長(zhǎng)很多小粒粒像小水泡一樣，可能是汗皰疹、手癬、濕疹等疾病引起。以下是一些建議：

1.保持清潔

經(jīng)常洗手，保持手部干燥和清潔，避免感染。

2.避免刺激

避免接觸刺激性物質(zhì)，如洗潔精、洗衣粉、酒精等。

3.使用藥物

如果癥狀較輕，可以涂抹爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等藥物。如果癥狀嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥等藥物。

4.注意飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

5.就醫(yī)治療

如果癥狀持續(xù)不愈或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

需要注意的是，不同的病因需要采取不同的治療方法。在治療過程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)用藥，注意飲食和生活習(xí)慣，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。同時(shí)，如果癥狀出現(xiàn)在兒童、孕婦或免疫力低下的人群中，應(yīng)更加重視，及時(shí)就醫(yī)。