上環(huán)后一般一個月左右會來月經(jīng)。上環(huán)是女性常用的避孕方式，是將節(jié)育環(huán)放置于宮腔內(nèi)以實現(xiàn)避孕目的。其不會影響卵巢排卵功能，也不會干擾子宮內(nèi)膜的修復與增殖，所以通常不會改變正常月經(jīng)周期，但因個體營養(yǎng)狀況、生活方式差異，月經(jīng)可能提前或延后七天左右。

一、上環(huán)時間：通常選在月經(jīng)干凈后三到七天內(nèi)進行，此時子宮內(nèi)膜相對較薄，上環(huán)后陰道出血較少。

1.月經(jīng)干凈后：可減少感染風險。

2.三到七天內(nèi)：這個時間段較為適宜。

二、上環(huán)后護理：女性上環(huán)后要按醫(yī)囑做好日常護理。

1.一周內(nèi)不能做重體力勞動：避免節(jié)育環(huán)脫位等情況。

2.一個月內(nèi)不能有性生活：防止節(jié)育環(huán)移位、變形，以免影響避孕效果。

總之，上環(huán)是一種有效的避孕方法，但要注意選擇合適的時間和做好后續(xù)護理，以保障其避孕效果和女性身體健康。