指甲往肉里長一般是由于嵌甲癥引發，也可能是甲溝炎等因素導致。具體原因需到醫院詳細檢查確定。

一、嵌甲癥：

1.通常由遺傳因素引起，也可能是局部頻繁遭受損傷所致。

2.患者會出現疼痛等表現，同時會有指甲往肉里長的情況。

3.治療方法可用金霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物。

二、甲溝炎：

1.一般是因為感染造成，也可能與患者過于肥胖有關。

2.會使患者有周圍瘙癢、疼痛等癥狀，且會導致指甲向肉里伸展，進而出現指甲往肉里長的現象。

3.可通過手術等方式進行治療。

短時間內患者要保持清淡飲食，注意指甲清潔，不能吃辛辣刺激性食物和過多油膩食物，工作時也不要讓局部指甲過于勞累。

總之，當出現指甲往肉里長的情況時，要明確具體原因，然后采取針對性的治療措施，同時在日常生活中要做好護理。