被貓抓或咬后應立即清洗傷口、消毒處理，盡快就醫，根據醫生建議接種狂犬疫苗，特殊人群需及時就醫并告知醫生特殊情況。

1.清洗傷口

用肥皂水和清水沖洗傷口15分鐘以上。

2.消毒處理

用碘酒或酒精消毒傷口。

3.尋求醫療幫助

盡快就醫，根據醫生的建議進行狂犬疫苗接種。

4.觀察傷口

注意觀察傷口的情況，如有紅腫、疼痛、化膿等異常癥狀，應及時就醫。

5.避免感染

避免傷口感染，不要用手搔抓傷口，不要讓傷口沾水。

對于特殊人群，如孕婦、免疫功能低下者等，被貓抓或咬后更應及時就醫，并告知醫生自己的特殊情況，以便醫生采取相應的措施。

總之，被貓抓或咬后應及時清洗傷口、消毒處理，并盡快就醫，根據醫生的建議進行狂犬疫苗接種，以預防狂犬病的發生。