女性若要上環，必須由專業醫生操作，經陰道把節育環放置于子宮腔內。

一、上環的介紹：

1.上環是一種較為有效的避孕手段，節育環的材質通常會含有金屬，其能在子宮腔內釋放金屬離子，通過改變子宮內膜的狀態，從而達到阻止受精卵著床的目的，避孕效果較為可靠，而且副作用較小。

2.上環操作需由專業醫生進行，上環時間應選在月經干凈后的3至7天，醫生檢查確定沒有上環的禁忌證后，經陰道將節育環從子宮頸口輕柔地放置到子宮腔的中央。

二、上環后的注意事項：

1.上環后要注意多加休息。

2.上環后半個月內不可以有性生活。

總之，女性上環有嚴格的要求和注意事項，需要專業操作和后續的正確護理，以確保其避孕效果和身體健康。