祛痘需綜合多種方法，包括保持皮膚清潔、注意飲食、生活習慣，嚴重者咨詢皮膚科醫生，特殊人群需特別注意。

祛痘需要綜合多種方法，包括保持皮膚清潔、注意飲食、生活習慣和選擇合適的治療方法。

保持皮膚清潔是關鍵，每天洗臉兩次，使用溫和的潔面產品，避免過度清潔和摩擦。注意飲食，少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物。保持良好的生活習慣，充足的睡眠、減少壓力和適度運動有助于改善皮膚狀況。

對于嚴重的痘痘問題，建議咨詢皮膚科醫生。他們可以根據具體情況制定個性化的治療方案，包括外用藥物、口服藥物、光療等。在使用任何治療方法之前，應先了解產品的成分和適用范圍，并遵循醫生的建議。

特殊人群，如孕婦和哺乳期婦女，在祛痘時需要特別注意，應在醫生的指導下選擇安全的治療方法。

總之，祛痘需要耐心和綜合護理，選擇適合自己的方法，并保持良好的生活習慣。如有需要，咨詢專業醫生的建議是重要的。