11歲來月經通常是較為正常的情況，一般無需特殊處理，做好日常護理即可。

一、月經的本質：月經指的是因自身卵巢周期性變化而引發的子宮內膜周期性脫落及出血，在這過程中通常人體不會有不適癥狀出現，所以不需要專門就醫進行特殊治療。

二、日常護理要點：

1.注意保暖：穿衣要注意保暖。

2.飲食習慣調整：避免過多攝入冰涼以及刺激性強的食物，如芥末、咖喱、生姜、冰棍等，多選擇低鹽、低脂、低油且營養豐富的食物，如蘋果、米粥、芹菜等。

3.作息時間調整：保持規律的作息。

4.保持心情舒暢：避免情緒大起大落。

5.減少劇烈運動：如跳繩、游泳、跑步等。

如果人體出現嚴重不適癥狀，應及時前往正規醫院進行相應檢查，在查明病癥原因后，嚴格按照醫囑進行治療，切不可自行服用藥物，以免導致病癥加重而對身體造成嚴重危害。

總之，11歲來月經是可能正常的，關鍵在于做好各方面的日常護理，若有異常則要及時就醫處理。