小肚子疼且不來月經可能是懷孕、月經失調或婦科疾病導致，應及時就醫，進行相關檢查，確定原因后采取相應治療措施。同時，保持良好生活習慣，避免過度勞累、情緒緊張等。

1.懷孕

如果有性生活且沒有采取避孕措施，月經推遲并伴有小肚子疼，可能是懷孕引起的。可以通過驗孕棒或早孕試紙檢測，或者去醫院進行血液檢查或B超檢查來確定是否懷孕。

2.月經失調

如果生活不規律、壓力過大、情緒緊張等，可能會導致月經失調。此外，一些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等，也可能引起月經失調和小肚子疼。

3.其他原因

子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎癥，或者子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病，也可能導致小肚子疼且不來月經。

如果出現小肚子疼且不來月經的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累、情緒緊張等，保持月經的規律。