臉上起痘痘時，應保持皮膚清潔，注意飲食，避免擠壓，選擇合適的護膚品，注意防曬，必要時尋求專業(yè)幫助，特殊人群需咨詢醫(yī)生。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，去除油脂和污垢，但不要過度清潔，以免刺激皮膚。

2.注意飲食

少吃高糖、高脂肪和高鹽的食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

3.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘可能會導致感染擴散和疤痕形成。

4.使用合適的護膚品

選擇適合自己膚質(zhì)的護膚品，避免使用油膩和刺激性的產(chǎn)品。

5.注意防曬

陽光中的紫外線會加重痘痘問題，因此需要使用防曬霜。

6.尋求專業(yè)幫助

如果痘痘問題嚴重或持續(xù)不愈，應咨詢皮膚科醫(yī)生或?qū)I(yè)美容師的建議。他們可以根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女和患有特定疾病的人，在處理痘痘問題時需要特別謹慎。在采取任何治療措施之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。