染發過敏后應立即停止染發，清洗頭發，冷敷，嚴重時就醫，避免再次接觸，注意飲食，盡量減少染發頻率。

1.清洗頭發

用溫水和溫和的洗發水清洗頭發，去除殘留的染發劑。

2.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在頭皮上，可緩解瘙癢和腫脹。

3.就醫

如果癥狀嚴重，如出現呼吸困難、腫脹、水皰等，應立即就醫。醫生可能會開處方藥物，如抗組胺藥、糖皮質激素等。

4.避免再次接觸

告知理發師或美發師自己對染發劑過敏，避免再次使用相同或類似的染發劑。

5.注意飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜，保持充足的水分攝入。

需要注意的是，染發劑過敏嚴重時可能會對生命造成威脅，尤其是過敏體質的人群。在染發前，應進行皮膚過敏試驗，確保沒有過敏反應。如果在染發過程中出現不適，應立即停止染發，并清洗頭發。同時，染發劑中含有化學物質，長期使用可能對健康造成潛在風險，應盡量減少使用頻率。