懷孕吃草莓有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、改善口氣、緩解孕吐的好處，但要注意徹底清洗、適量食用，如有過敏應(yīng)避免食用。

1.補(bǔ)充營養(yǎng)：草莓富含維生素C、維生素A、葉酸、鉀、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于孕婦和胎兒的健康。

2.促進(jìn)消化：草莓中的纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防孕期便秘。

3.增強(qiáng)免疫力：草莓中的維生素C和抗氧化劑可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，預(yù)防感染和疾病。

4.改善口氣：草莓具有清新口氣的作用，有助于緩解孕期口臭問題。

5.緩解孕吐：草莓的酸甜口感可以刺激食欲，緩解孕吐反應(yīng)。

需要注意的是，草莓表面可能殘留農(nóng)藥和細(xì)菌，孕婦在食用前應(yīng)徹底清洗。此外，草莓屬于涼性水果，孕婦不宜過量食用，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果孕婦對草莓過敏，應(yīng)避免食用。

總之，孕婦可以適量食用草莓，但要注意食用方法和食用量，以保證自身和胎兒的健康。如果有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。