尿酸高的人應(yīng)盡量避免食用蝦。

蝦屬于高嘌呤食物，嘌呤在人體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸，尿酸高的患者食用蝦會導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平升高，可能加重病情，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作、痛風(fēng)石等。此外，尿酸高的患者還應(yīng)避免食用其他高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、肉湯、海鮮等。

除了飲食控制，尿酸高的患者還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

大量飲水：每天飲用2000毫升以上的水，以增加尿量，促進(jìn)尿酸排泄。

適度運(yùn)動：可選擇散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。

定期復(fù)查：定期檢測血尿酸水平，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。

積極治療：如果尿酸高導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等。

總之，尿酸高的患者應(yīng)注意飲食，避免食用高嘌呤食物，同時應(yīng)積極治療，定期復(fù)查，以控制血尿酸水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生。如果對尿酸高的飲食有疑問，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。