孕婦不能吃的海鮮問(wèn)
孕婦不能吃的海鮮
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劉海元主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦不能吃螃蟹、甲魚(yú)、生魚(yú)片、鯊魚(yú)、旗魚(yú)、鯖魚(yú)等海鮮,咸魚(yú)、腌魚(yú)也不能吃,這些食物可能導(dǎo)致流產(chǎn)、感染寄生蟲(chóng)和細(xì)菌、影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、具有致癌性,孕婦飲食需注意選擇新鮮、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,對(duì)食物安全性存在疑慮可咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
1.螃蟹
性寒涼,有活血祛瘀的功效,可能會(huì)引發(fā)子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)。
2.甲魚(yú)
有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,也可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
3.生魚(yú)片
含有寄生蟲(chóng)和細(xì)菌,孕婦食用后可能會(huì)感染,影響胎兒健康。
4.鯊魚(yú)、旗魚(yú)、鯖魚(yú)等
汞含量較高,孕婦攝入過(guò)多汞可能會(huì)影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
5.咸魚(yú)、腌魚(yú)
含有大量的亞硝酸鹽,會(huì)在人體內(nèi)生成亞硝胺,具有致癌性。
總之,孕婦在飲食上需要特別注意,應(yīng)該選擇新鮮、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,避免食用可能對(duì)胎兒健康造成影響的食物。如果對(duì)某種食物的安全性存在疑慮,最好咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
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