長期吃抗過敏藥可能會對身體造成一定危害，具體包括以下幾個方面：

1.影響肝腎功能

抗過敏藥通常需要通過肝腎代謝，長期服用可能會加重肝腎負擔，導致肝腎功能損害。

2.引起胃腸道反應

部分抗過敏藥可能會引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛等。

3.影響免疫系統

長期服用抗過敏藥可能會影響免疫系統的功能，導致免疫力下降，容易感染疾病。

4.導致耐藥性

長期使用同一種抗過敏藥可能會導致耐藥性，使藥物的療效降低。

5.其他不良反應

長期服用抗過敏藥還可能會引起其他不良反應，如頭痛、頭暈、嗜睡等。

因此，在使用抗過敏藥時，應嚴格按照醫生的建議使用，不要自行增減劑量或停藥。同時，應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持良好的生活習慣和充足的睡眠，以提高免疫力，減少過敏的發生。如果在用藥過程中出現不適癥狀，應及時就醫。