咽喉有痰咳不出來，可采取的緩解方法包括日常護理、口服藥物、霧化治療等。具體如下：

一、日常護理：日常可以堅持用溫開水或者生理鹽水進行漱口。這是因為通過漱口能夠讓痰液得到稀釋，從而有助于痰液排出。

二、口服藥物：

1.鹽酸氨溴索口服液：其可促進呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，利于痰液排出。

2.乙酰半胱氨酸片：能使痰液中黏蛋白的雙硫鍵斷裂，降低痰液黏度，促進痰液咳出。

三、霧化治療：可前往專業醫院進行。利用霧化機將藥物通過呼吸道進入到咽喉以及肺部，在藥物作用下對痰液進行稀釋，進而促進痰液排出。

如果經過上述方法仍不能緩解咽喉有痰咳不出的癥狀，可能就需要住院治療，要在醫生的診斷下明確具體原因，再開展針對性的治療。

總之，當咽喉有痰咳不出時，可根據具體情況選擇合適的方法來緩解，若情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。