經血是在雌激素刺激下，子宮內膜出現周期性脫離出血而產生的，大約每月一次，首次月經來潮即月經初潮。經血呈堿性，顏色為暗紅色，無臭味，質地粘稠且不凝固。

一、雌激素與子宮內膜脫落：卵巢會分泌雌激素，雌激素促使子宮內膜周期性脫落，此過程伴有出血，進而形成月經。月經來潮時，顏色起初較淺，接著逐漸加深，最后轉為淡紅色。

二、經血的特點：經血和血液成分不完全相同，它只是一部分血液，還包含子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等諸多雜質，所以經血中可能會出現一些小凝塊。

三、月經期間的注意事項：月經期間要重視外陰清潔，每日用溫水清洗外陰，同時勤換衛生巾。要盡量減少加班熬夜，避免過度勞累，保證充足睡眠。還要注意保暖，防止加重血瘀，以利于淤血排出。

總之，了解經血的產生原因、特點以及月經期間的注意事項等，對于女性保持身體健康具有重要意義。