人流后可以吃水果，但需注意選擇常溫水果，保證衛生，適量食用，同時需根據個人體質選擇合適的水果，如有脾胃虛寒、腹瀉或糖尿病等癥狀，應避免食用寒性或含糖量較高的水果。

1.選擇常溫水果

人流后身體較為虛弱，應避免食用過涼的水果，以免引起腹痛、出血等不適。

2.注意水果衛生

水果表面可能存在細菌，食用前應徹底清洗干凈，以免引起胃腸道感染。

3.避免過量食用

水果中含有豐富的糖分，過量食用可能會導致血糖升高，不利于身體恢復。

4.根據個人體質選擇

每個人的體質不同，對水果的耐受性也不同。如果既往有脾胃虛寒、腹瀉等癥狀，應避免食用寒性水果，如梨、西瓜等；如果有糖尿病，應避免食用含糖量較高的水果，如香蕉、荔枝等。

總之，人流后可以吃水果，但應注意選擇合適的水果、適量食用，并注意水果的衛生。如果在食用水果后出現不適癥狀，應及時就醫。