身上過敏并無最快解決辦法，關鍵在于立即遠離過敏原，并可采取物理治療、藥物治療等方式。

一、遠離過敏原：

如果患者是接觸花粉等易致敏物質，或攝入某些食物而導致過敏，會出現如紅斑、皮疹等過敏反應。此時患者需要首先遠離過敏原，避免再攝入過敏食物，同時用清水沖洗接觸過敏原的部位，以減少局部皮膚刺激。

二、物理治療：

患者可以自行用冰毛巾或冰袋外敷于皮膚瘙癢處，這樣能幫助收縮毛細血管，緩解皮膚充血現象，進而達到減少組織滲出和止癢的效果。

三、藥物治療：

1.如果患者瘙癢嚴重且無滲出，可外用爐甘石洗劑來止癢；

2.若滲出較多，可外用硼酸溶液濕敷，必要時外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏，同時配合口服西替利嗪等抗組胺類藥物。

身上過敏后建議及時去醫院完善檢查，嚴格遵循醫囑進行規范治療，切不可私自隨意處理，以免引發不良后果。