心肺復蘇是針對驟停的心臟和呼吸采取的救命技術，目的是恢復患者自主呼吸和自主循環。以下是心肺復蘇有效指征：

1.觸摸到規律的大動脈搏動。

2.上肢收縮壓在60mmHg以上。

3.口唇、顏面部、甲床等末梢部位由發紺轉為紅潤。

4.瞳孔由大變小，對光反射恢復。

5.自主呼吸恢復。

需要注意的是，心肺復蘇的成功率與多種因素有關，如患者的年齡、病因、復蘇開始的時間、復蘇的質量等。對于院外發生心臟驟停的患者，及時呼叫急救中心并進行心肺復蘇是提高生存率的關鍵。此外，心肺復蘇需要經過專業的培訓和實踐，非專業人員在進行心肺復蘇時應注意正確的方法和技巧，以提高復蘇的效果。

總之，心肺復蘇是一項緊急而重要的醫療操作，對于挽救生命具有重要意義。在遇到心臟驟停的情況時，應盡快呼叫急救中心并進行心肺復蘇，以提高患者的生存率。