通常情況下，孕婦懷孕早期會因孕激素分泌致平滑肌蠕動減慢而出現(xiàn)肚子脹氣癥狀，緩解辦法包括注意飲食、適當運動、服用藥物，具體如下：

一、注意飲食：

1.孕婦可多進食清淡、有營養(yǎng)且易消化的食物，如小米粥、紅豆粥、香蕉、葡萄、蘿卜、藕片等，同時要盡量減少或避免食用豆制品。

2.孕婦宜采取少吃多餐的方式，以盡量避免肚子脹氣癥狀的出現(xiàn)。

二、適當運動：

孕婦可進行如散步、做瑜伽操等適當運動，通過這類運動來促進腸道消化，從而緩解肚子脹氣癥狀。

三、服用藥物：

孕婦可在醫(yī)生指導下服用相關(guān)藥物，如：

1.酵母片：含有B族維生素、葉酸等物質(zhì)，能夠緩解孕婦懷孕早期肚子脹氣、孕吐等癥狀。

2.健胃消食片：可促進腸胃蠕動，提高孕婦食欲，緩解懷孕早期肚子脹氣癥狀。

總之，孕婦懷孕早期出現(xiàn)肚子脹氣可通過上述多種方式來緩解。