風寒感冒可通過保暖、多喝水、多休息、食療、藥物治療等方法緩解，特殊人群治療需遵醫囑，癥狀加重及時就醫。

1.保暖

保持身體溫暖可以緩解風寒感冒的癥狀。可以多穿衣服、使用暖水袋或加熱器等方法來保暖。

2.多喝水

多喝水可以幫助緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀，促進身體的新陳代謝。

3.休息

休息是身體恢復的重要方式，盡量避免過度勞累，保證充足的睡眠時間。

4.食療

可以通過食療的方法來緩解風寒感冒的癥狀，如姜湯、蔥豉湯等。

5.藥物治療

如果癥狀嚴重，可以使用藥物治療，如退燒藥、感冒藥等。但在使用藥物之前，最好咨詢醫生的意見。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在使用這些方法治療風寒感冒時需要特別注意，最好在醫生的指導下進行治療。同時，如果癥狀持續時間較長或加重，應及時就醫。