皮膚瘙癢可能與紫外線過敏、皮膚干燥、衣物摩擦、藥物食物等有關，預防措施包括涂抹防曬霜、穿著合適衣物等，嚴重時及時就醫。

紫外線過敏：皮膚暴露在陽光下，會產生過敏反應，導致皮膚瘙癢、紅腫。

皮膚干燥：曬太陽會使皮膚水分流失，變得干燥，從而引起瘙癢。

衣物摩擦：穿著緊身衣物或衣物材質粗糙，在曬太陽時會與皮膚產生摩擦，導致瘙癢。

其他：某些藥物、食物、化妝品等也可能引起皮膚過敏，導致曬太陽后瘙癢。

對于皮膚容易瘙癢的人，尤其是過敏體質者，應盡量避免長時間暴露在陽光下。如果需要曬太陽，可以涂抹防曬霜、戴帽子和太陽鏡，穿著寬松、透氣的衣物。此外，保持皮膚濕潤、避免過度摩擦也是預防皮膚瘙癢的重要措施。

如果曬太陽后皮膚瘙癢嚴重，或出現紅腫、水皰等癥狀，應及時就醫，避免搔抓，以免加重皮膚損傷。