懷孕30周下腹部隱隱痛，原因通常包括子宮壓迫、宮縮以及其他原因等，應對方法有休息、用藥等。

一、子宮壓迫：

在懷孕30周時，子宮已非常增大，當處于站立或走路狀態時，子宮會因重力作用而出現下墜情況，這樣就容易壓迫盆腔神經，從而致使下腹部產生隱隱作痛之感。此時可以通過增加休息時間來緩解。

二、宮縮：

懷孕30周時常常會有假性宮縮現象發生，當宮縮發作時，就會感覺到下腹部有隱隱痛的情況，一般通過多加休息通常能夠自行緩解。

三、其他原因：

懷孕30周下腹部隱隱痛，還可能是其他因素所導致，比如盆腔炎、腸炎等。這就需要依據具體原因選擇相對應的藥物進行治療。

總之，懷孕30周下腹部隱痛可能由多種原因引起，要根據具體情況進行分析和處理，必要時應及時就醫，以確保孕婦和胎兒的健康。