食物過敏處理辦法：停止食用可疑食物，多喝水，嚴重者盡快就醫，記錄過敏情況，避免再次接觸過敏原，飲食逐漸恢復正常，但應避免過敏原，注意飲食均衡。

1.停止食用可疑食物

如果懷疑某種食物是過敏原，應立即停止食用。

2.多喝水

有助于緩解過敏癥狀。

3.盡快就醫

如果癥狀嚴重，如出現呼吸困難、腫脹等，應盡快就醫。醫生可能會根據癥狀的嚴重程度給予藥物治療，如抗組胺藥、腎上腺素等。

4.記錄過敏情況

記錄過敏的癥狀、食物種類和食用時間，以便醫生進行診斷和治療。

5.避免再次接觸過敏原

了解自己的過敏原，并避免再次接觸。這對于預防過敏反應的再次發生非常重要。

6.注意飲食

在過敏癥狀緩解后，逐漸恢復正常飲食，但應避免食用已知的過敏原。同時，注意飲食的均衡和健康。