當出現敷面膜過敏的情況，應立即停止使用面膜，用溫水清洗面部，然后進行冷敷。若過敏癥狀嚴重，出現呼吸困難、腫脹等情況，應立即就醫。孕婦、兒童、老人等特殊人群在使用面膜時需特別小心，不確定的面膜可以先在小面積皮膚上試用。

1.清洗面部

用溫水清洗面部，去除殘留的面膜和可能引起過敏的物質。

2.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在面部，減輕過敏癥狀，如紅腫、瘙癢等。

3.就醫

如果過敏癥狀嚴重，如出現呼吸困難、腫脹等，應立即就醫，以便進行適當的治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老人等特殊人群在使用面膜時需要特別小心。如果不確定某種面膜是否適合自己，可以先在小面積皮膚上試用，觀察有無不適反應。如果出現過敏癥狀，應及時就醫，并告知醫生使用的面膜品牌和成分。