心肺復蘇的有效指征包括以下幾點：

1.觸摸到大動脈搏動，上肢收縮壓在60mmHg以上。

2.患者面色、口唇、指甲及皮膚等色澤轉為紅潤。

3.擴大的瞳孔縮小。

4.出現自主呼吸，呼吸頻率恢復至12-20次/分，甚至可出現微弱的鼾聲。

5.昏迷變淺，出現反射、掙扎或躁動。

需要注意的是，在進行心肺復蘇時，應按照正確的方法和步驟進行，同時及時呼叫急救人員或送往醫院進行進一步治療。對于特殊人群，如兒童和老年人，心肺復蘇的操作方法和有效指征可能會有所不同，需要根據具體情況進行調整。此外，心肺復蘇的效果還與復蘇的時間、方法和患者的基礎健康狀況等因素有關。因此，在進行心肺復蘇前，最好接受專業的培訓和指導，以提高復蘇的成功率。