剛懷孕且過敏性鼻炎總打噴嚏，可通過一般治療和藥物治療處理。

一、一般治療

1.多開窗通風，保持室內空氣良好，防止因空氣質量差而加重癥狀。

2.避免接觸花粉、動物皮毛等易致敏物質，減少打噴嚏的誘發因素。

3.做好保暖措施，尤其是腹部保暖，避免因著涼而引發不適。

二、藥物治療

1.若癥狀嚴重且一般治療效果不佳，可在醫生指導下使用藥物。比如用生理鹽水清洗鼻腔，有助于緩解癥狀。

2.可使用馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片等藥物進行治療，但需嚴格遵循醫生建議，以確保孕婦和胎兒安全。

對于剛懷孕又有過敏性鼻炎總是打噴嚏的情況，可根據具體癥狀選擇合適的一般治療或藥物治療方法，同時要密切關注病情變化和自身狀況，保障孕婦及胎兒健康。